QiGong  und  Taiji

mit Kristine Ackermann


in Göttingen  -  Dransfeld - Gleichen - Adelebsen - Hann.Münden



 Wir pflegen unser Chi und erhöhen die
Lebensernergie!


QiGong heißt "Energie Übungen" (Qi = Energie; Gong = Übung). Beim QiGong üben wir uns also im Umgang mit Energie und in ihrer Wahrnehmung. Dabei geht es sowohl um Energien, die in uns aufsteigen möchten, als auch um solche, die von außen auf uns einwirken. Wir regen sie an, unseren Körper sanft zu durchfließen.
 
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es:
"Wenn die Energie irgendwo im Körper blockiert ist, so kann das zur Ursache einer Krankheit werden. Bringen wir die Energie jedoch wieder zum Fließen, so wird der Mensch gesund."

Während wir unseren Körper sanft und mühelos bewegen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Atmung und nach innen, nehmen auch die Bewegungen von Gedanken und Gefühlen wahr. Dabei entspannen wir uns, werden ruhig und finden allmählich in unsere eigene Mitte. So werden Körper, Geist und Seele harmonisiert, kommen in Einklang miteinander. Daher wird QiGong auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet.
 
QiGong ist leicht zu lernen und macht Spaß.

In der Bewegung zu Harmonie und Lebensfreude finden


Termine:

Mit QiGong durch 2012

QiGong Wochenende zu Pfingsten
26. + 27. Mai 2012 in Dransfeld

Samstag   9.30 - 17 Uhr
Sonntag       10 - 13 Uhr

Kosten:  110 Euro


- in Göttingen

Am Abend:      Donnerstags    20 - 21.30 Uhr - ab 19. April     2012
                         
Kosten:           10 Termine á 90 Min. für 120 Euro

Am Morgen:     Mittwochs        10 - 11.30 Uhr - ab 19. Sept. 12
Am Abend:       Donnerstags    18.30 - 20 Uhr - ab 20. Sept. 12

Kosten:            12 Termine á 90 Min. für 125 Euro

                          Für AOK-Mitglieder 105 Euro                        


 - in Dransfeld

Am Morgen:     Dienstags   10 - 11.30 Uhr - ab 18. Sept. 2012
Am Abend:       Mittwochs  19 - 20.30 Uhr - ab 19. Sept. 2012

Kosten:            12 Termine á 90 Minuten für 125 Euro
                       
                         Für AOK-Mitglieder 110 Euro


- in Groß-Lengden - Gleichen

Am Abend:      Donnerstags 19 Uhr - 20.30 Uhr - ab 11. Oktober 2012

Kosten:           15 Termine á 90 Minuten für 155 Euro



 - in Adelebsen

Am Abend:      Montags 18 Uhr - 20.30 Uhr - ab 30. Januar 2012

Kosten:           12 Termine á 90 Minuten für 125 Euro


In Hann. Münden laufen die Kurse über die Volkshochschule.
                                        Tel. 05541 - 9036 - 0

Da diese Kurse (auch die Wochenenden) von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V anerkannt sind, erhalten Sie einen Zuschuß von bis zu 90 % oder 75 EUR. Fragen Sie Ihre Krankenkasse wieviel Zuschuss sie Ihnen zahlt. Die Barmer-GEK zahlt z. B. 100 Euro pro Kurs dazu, die AOK sogar etwas mehr.
Vortrag
Was ist Energie-Arbeit?

Es gibt viele sog. Methoden, mit Energie zu arbeiten, und zwar nicht nur im Bereich der Physik.

Feinstoffliche Energie wird heute immer häufiger zu Heilzwecken eingesetzt. Egal, ob unsere Methode QiGong, Taiji, Yoga, Shiatzu, Reiki, Karate, Ilahinoor, EMF-Balancing oder sonst wie heißt. In jedem Fall geht es darum, durchlässiger für höher schwingende Energien zu werden, die eine heilende Wirkung haben.

Diese Vorgänge sind gut und leicht verständlich, wenn wir unsere energetische Anatomie betrachten. Anhand von Abbildungen werden unterschiedliche Vorgänge, Begriffe und Zusammenhänge erklärt.

Qi - Chakras - Meridiane und das Universelle Kalibriergitter sind die wichtigsten Komponenten für unseren Energiehaushalt. Energie ist die Essenz des Lebens. Ohne Energie sterben wir. Alle Zellen des menschlichen Körpers sind auf Energie angewiesen. Diese Energie ist die Grundlage unserer körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Daher pflegten die alten Weisen Chinas ihr Qi (Lebensenergie) durch QiGong. Heute stehen wir am Beginn einer neuen Ära der Evolution. Für diese Zeit hat uns die Schöpfung eine weitere Möglichkeit geschenkt, unser Energiesystem anzupassen. Sie besteht u. a. im aktivieren, stärken und harmonisieren unseres elektromagnetischen Feldes. Der Vortrag erläutert die Struktur und Funktion des menschlichen Energiekörpers und zeigt Möglichkeiten, unsere Entwicklung zu beschleunigen.
Info und Anmeldung:

Kristine Ackermann, Tel. + Fax: 05502 - 999989 oder
per E-Mail: KriKrichi@gmx.de

In Hann. Münden laufen die QiGong Kurse über die Volkshochschule.
Tel.: 05541 - 9036 - 0
 


Die möglichen Übungsfrequenzen sind:

GuiGen QiGong ...

... könnte auch als Organ-QiGong bezeichnet werden, weil die GuiGen QiGong Übungen so konzipiert sind, dass sie einen positiven Einfluß auf die Organe haben. Im GuiGen QiGong Wochenendkurs lernen wir sechs Übungen. Die erste dient dem Ausgleich von Yin+Yang-Energie im Körper. Die zweite Übung dient der Pflege von Milz und Magen, die dritte der Pflege von Lunge und Dickdarm, die vierte der Pflege von Niere und Blase, die fünfte der Pflege von Leber und Galle und die sechste Übung dient der Pflege von Herz und Dünndarm.
 
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Herz QiGong

... trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu verbessern und die vielfältigen Anforderungen des Alltags auszugleichen. Wir erlernen sowohl Übungen zur Kräfigung und Stärkung des Herzens, als auch Übungen, die das Herz beruhigen und den Kreislauf regulieren.
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Taiji QiGong ...

... ist eine 18-teilige Übungs-Sequenz, deren Bilder wie beim Taiji fließend ineinander übergehen. Daher wird sie Taiji QiGong genannt.

In diesem Kurs erlernen Sie auch die "Acht Brokate im Stehen" und die " Übung für ein langes Leben".

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Regenerations-Kompetenz-Training ...
für den Alltag. Die diesem Kurs erlernen wir Übungen, die wir besonders gut in den Alltag integrieren können. Egal ob wir uns 5, 10, 20 oder sogar 45 Minuten Übungszeit einräumen wollen. Auf jeden Zeitraum sind wir vorbereitet.

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Die 8 Brokate im Stehen
Dies sind 8 Übungen, bei denen der Körper abwechselnd gedehnt, gestreckt und entspannt wird. Alle Übungen können mit der Atmung koordiniert werden.

Info und Anmeldung:

Kristine Ackermann - Tel. + Fax: 05502 - 99 99 89
oder per E-Mail: KriKrichi@gmx.de

In Hann. Münden laufen die QiGong Kurse über die Volkshochschule.
Tel.: 05541 - 9036 - 0 
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Wer ist Kristine Ackermann?

Nach ausgedehnten Asienreisen habe ich mich dem Studium der Ethnologie, Psychologie und Kunstpädagogik (MA) gewidmet und später noch eine Ausbildung zur Waldorfpädagogin gemacht.
 
Von 1992 - 1997 war ich in Hamburg Redakteurin der Zeitschrift DAO, einem Magazin für fernöstliche Lebenskünste, wie z. B. QiGong, Taiji, TCM, Yoga, Reiki, Meditation, Tanz, Kampfkünste und vieles mehr.
 
Seit 1986 praktiziere ich QiGong, und zwar nachdem ich  bei meiner ersten Lehrerin, Frau Dr. Josephine Zöller zwei 14-tägige Intensiv-Kurse belegt hatte.

Von 1994 - 1996 habe ich bei Foen Tjoeng Lie in Hamburg eine Ausbildung zur QiGong-Anleiterin gemacht. Seit 1997 unterrichte ich selbst.

Wiederholt habe ich Fortbildundungen bei verschiedenen Lehrern gemacht, z. B. bei Frau Prof. Zheng Lei aus Peking (GuiGen QiGong) und bei Herrn Dr. Johann Bölts (Herz QiGong) aus Oldenburg.



Foen Tjoeng Lie und Kristine Ackermann bei den QiGong Tagen im Oktober 2008

Impressum

Kristine Ackermann
37127  Dransfeld
Imbser Weg 7

Tel. + Fax: 05502-999989
E-Mail: KriKrichi@gmx.de

Steuernummer:  75138029544

Vortrag

Was ist Energie-Arbeit?
oder die energetische Anatomie unseres Körpers

Es gibt viele sog. Methoden, mit Energie zu arbeiten, und zwar nicht nur im Bereich der Physik.

Feinstoffliche Energie wird heute immer häufiger zu Heilzwecken eingesetzt. Egal, ob unsere Methode QiGong, Taiji, Yoga, Shiatzu, Reiki, Karate, Ilahinoor, EMF-Balancing oder sonst wie heißt. In jedem Fall geht es darum, durchlässiger für höher schwingende Energien zu werden, die eine heilende Wirkung haben.

Diese Vorgänge sind gut und leicht verständlich, wenn wir unsere energetische Anatomie betrachten. Anhand von Abbildungen werden unterschiedliche Vorgänge, Begriffe und Zusammenhänge erklärt.

Qi - Chakras - Meridiane und das Universelle Kalibriergitter ...

... sind die wichtigsten Komponenten für unseren Energiehaushalt. Energie ist die Essenz des Lebens. Ohne Energie sterben wir. Alle Zellen des menschlichen Körpers sind auf Energie angewiesen. Diese Energie ist die Grundlage unserer körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Daher pflegten die alten Weisen Chinas ihr Qi (Lebensenergie) durch QiGong. Heute stehen wir am Beginn einer neuen Ära der Evolution. Für diese Zeit hat uns die Schöpfung eine weitere Möglichkeit geschenkt, unser Energiesystem anzupassen. Sie besteht im aktivieren, stärken und harmonisieren unseres elektromagnetischen Feldes. Der Vortrag erläutert die Struktur und Funktion des menschlichen Energiekörpers und zeigt Möglichkeiten, unsere Entwicklung zu beschleunigen.

Gern auf Anfrage an Ihrem Ort!